疫情防控不放松 勤练备战不间断——护理系积极备战全国护理技能大赛

在举国上下展开了抗击新冠肺炎的人民战“疫”之际，为了充分备战全国护理技能大赛，学校及系部领导高度重视，与指导教师一起关怀参赛选手健康安全的同时，制订防控疫情期间的训练计划，转变训练方式，强调“重理论，重基础，重网络”，针对理论、操作、礼仪、沟通、心理、体能六个方面，积极运用网络平台指导学生全面备赛。

一、夯实理论基础。大赛组委会去年公布了1000道护资理论题库，护理系以此为标准，努力夯实学生的理论知识，通过职教云等网络渠道给选手制订了理论复习计划并进行复习和考核，指导教师通过微信平台为学生答疑解惑，快速提高学生的理论水平，夯实理论基础。

二、提升操作要领。在寒假前选手通过两周的集训，操作已经相当熟练。但是护理操作练习是一个连续的过程，为了不让选手操作生疏，放假前系里已经做了预案，让学生带走了一些可以带走的训练物品，保证能够在家中练习，熟练操作，指导老师会通过视频，纠正她们的动作，提升操作要领。

三、加强礼仪训练。护理操作本身就是一门艺术，操作中应做到动作连续、协调、规范、利落、姿态优美，在大赛中良好的礼仪形象亦是获得高分的重要因素。因此选手们一直都在坚持礼仪的训练，每天都会进行站、坐、行、蹲的仪态强化，塑造自己的外在形象，提升内在信心。

四、提高沟通技巧。大赛中引入标准化病人，这个就是考察选手的灵活应变能力和沟通能力，所以护理系要求选手通过观看教学视频，设置操作障碍并进行提问，训练选手的灵活应变能力，同时要求选手每天读一篇文章，跟着播音员练习播音，从语音、语调、语速快慢、面部表情等多个方面加强训练，提高沟通技巧。

五、开展心理疏导。系部领导和指导教师与选手建立微信群，随时保持沟通。领导们和老师们会经常给选手打气鼓劲，选手们的训练情况和状态也会及时的和领导与老师反馈。在她们学习和训练遇到障碍和瓶颈的时候，积极疏导她们焦虑、烦躁的心理，增强攻克难关的信心，引导她们树立积极向上的心态，时刻充满正能量。

六、注重体能训练。良好的体能是自身健康安全的重要体现，也是大赛取得优秀成绩的基本保障。要求选手居家积极锻炼，科学合理的开展体能训练，增强身体素质和耐力，提高自身免疫力的同时，保持良好的精神面貌。

这段时期的训练，正值全国抗疫的决战时期，备赛选手没有落下学习和训练，按照要求有条不紊的开展，无论知识、技能、心理各个方面都有所提高。正如他们自己所说，“今日之磨砺，为的是明日成为英勇的白衣天使。今年我们有信心取得优异的成绩”。